na wodę

Dzisiaj dzien esperymentu na prośbę trenera odstawiłem wode ,trochę czuje sie kiepsko to znaczy słabo ale musze poznac bardziej swój organizm.

[...] wagę, obwody, foty zestawiać i wtedy podejmować decyzję, czy redukcja idzie zgodnie z planem czy nie. Co do fot, wiadomo że kobiety jak mają burze hormonów, to łapią wodę i dodatkowo monohydrat, który to potęguje, ale czy w jabłczan bym się zaopatrywał, raczej nie, bo mono jest najlepszą formą. Więc może nie jest źle, po prostu za kilka [...]

Wodę #-P Ale mam ochotę na coś innego.

[...] Odejdzie w zapomnienie równie szybko jak się pojawił." Tak piszesz jakby do tej pory kompletnie nic nie osiągnął w mma. Lesnar jako świeżak został rzucony na głęboką wodę w ufc. Pokaż mi drugiego, takiego zawodnika, który po tak krótkim czasie i przy tak dużym niedoświadczeniu, bo przypomnę ze mma zaczął trenować od 2006 roku, wbił się do [...]

Na ile mniej więcej trzeba odstawić? Rano gotuję wodę i po 10 min zalewam płatki. Jakieś 5 min później jak jaja się ugotują, ostygną i zostaną obrane wcinam. Owsiane powinny dłużej "moczyć" się w wodzie?

W filetach na wagę tez masz wodę, tylko nie oficjalnie. A tu oficjalnie masz 18% mniej mięsa a co nieoficjalnie to nie wiadomo :-) Zmieniony przez - pater007 w dniu 2015-08-02 12:06:24

[...] koncentrat pomidorowy mozarella lub inny ser Opcjonalnie szynka itp olej kokosowy jajo, mąkę, proszek i ulubione przyprawy- ja dałam mieszankę włoską wymieszać, dodać wodę tak aby rozrzedzić ciasto, ale trochę, ma być gęste ale takie żeby można je wylać na patelnie. patelnie wysmarować olejem kokos, wylać ciasto i smażyć kilka minut pod [...]

Po co dzieci wysyłać do przedszkola :-? od razu do 5-tej klasy na głęboką wodę }:-( ,a co niech się sprawdzą |-) przepraszam za spam

ide sie wysrac życzcie mi powodzenia, ostatnio takiego batona ukręciłem że byłem przerażony bo jak wode spuszczałem to sie prawie woda z kibla wylała bo na chwile go zapchało

Jakies bledy w ostatnich fazach przygotowan popelnia . Wciaz trzyma wode i jeszcze nie jest dociety na 100 procent.

Podpisuję się pod kolegami bo w sprawach ciśnienia to jestem już weteran,warto zakupić wyciąg z jemioły pić z rana wodę z cytryną,zjeść sobie czosnek itd ale ogólnie leki, mnie jak robiłem pierwszy cykl był to prop 100eod tak głowa bolała że szok ;) Ps.Nie patrz na kawę ona podnosi tylko chwilowo ciśnienie Zmieniony przez - AdamZx w dniu [...]

> Dzisiaj pierwszy raz posmarowałem trwarz kremem Avene i zauwazyłem ze twarz o dziwo mnie nie piecze ale sie lekko zaczerwieniła. mam nadzieje ze nie martwi cie to ze nie piecze natomiast co do zaczerwienienia to w chwile po nalozeniu naczynka moga ci tak reagowac. Masz z reszta farta, że nie jestes wrażliwy np na parabeny i tego typu srodki [...]

ale zmiana mleko haha ostatnii mi ktos mowil ze jak pije 2% to jakby wode pil;p cukinie jadasz na surowo czy obrabiasz jakos? i nie napisales wkoncu gdzie trenujesz !;p

ale zmiana mleko haha ostatnii mi ktos mowil ze jak pije 2% to jakby wode pil;p cukinie jadasz na surowo czy obrabiasz jakos? i nie napisales wkoncu gdzie trenujesz !;p Paula ciekawe co by ten ktoś powiedział o mleku 0% :))

DZIEŃ 16 (19.03.13)/wtorek– TYDZIEŃ 3 Za mną 5 treningów - planowałem 6, 3 każdego tygodnia ale bardzo ciężko połączyć naukę, pracę, jakieś wyjście ze znajomymi i siłownie. Muszę się bardziej starać! 6. trening: SIŁOWNIA: 20:50-22:05 - 1,25h #Bieg i rozgrzewka przed treningiem (+15 min) i przebieżka po treningu (+5 min) [...]

z tego co wiem to ten tłuszcz wokół sutków to lipomastia i tak mam od małego :P zaawsze mi latały cycki podczas biegania mimo to ze zawsze byłem szczypiorem a w cyckach miałem tłuszcz czy tam wode.. bo nie wiem co to :P zrobie tj. mówisz z tym lekarzem. Dzięki Edit: zapomniałem... chciałem jeszcze dodać, że tluszcz na posladkach, biodrach i [...]

Ja w poprzednim planie też miałem sztangoelki na skosie.. podoba mi sie to ćwiczenie. Ale i tak klata najbardziej puchnie mi po rozpiętkach A co do pompek.. hmm.. ciekawe jest to co mówisz. ja teraz robie szybko, bo jak mam je w ostatnim ćwiczeniu i przerwy po 1 min to mam akurat na styk. Ale nigdy sie nie zastanawiałem żeby robić wolniej.. to [...]

Kiczowo bo strasznie na nogach wodę łapie, mam tak samo jak lilka, nie złapie fałdy lub ledwo ledwo mam niestety podobnie @@-)

Monia w pewnym momencie miałam wrażenie, że się przegrzeje. Cza było sobie wode na kark wylać %-) Fala dzięki, przyda się %-) ____________________________________________ Trening PUSH I - (sprawdzanie maxa w wl) 1.WL 10x15kg 8x20kg 3x25kg 2x30kg 2x35kg 1x40kg 0x45kg @@-) 1x42,5kg 1x45kg 8-) 2.Przysiad tempo 3021 8x30kg 8x35kg 8x40kg 6x45kg 4x50kg [...]

Wiesz, może to dlatego pomiary stoją, jak zauważyłaś - jeśli dobrze pamiętam, kazeina zatrzymuje wodę. :-)) Wiem, wiem, czasem bez bacika trudniej. ;-) A może weźmiesz udział w konkursie? Nie będę jedyną Poznanianką, która skazała się na mękę. %-)